産後の不調・巻き爪・腰痛」はすべて結果。あなたが本当に解決すべき「真の原因」とは？

産後の不調、巻き爪、そして慢性的な腰痛。これらが「別々のトラブル」ではなく、実は一つの根っこからつながっている**「結果」**であるという視点は、根本改善において非常に鋭く、正しい捉え方です。

1. その痛みは、氷山の一角にすぎない

多くのママが、腰が痛ければマッサージへ行き、巻き爪になれば皮膚科へ行き、骨盤がズレていれば整体へ行きます。しかし、それは火事の現場で「煙」を仰いでいるようなもの。

  • 腰痛

  • 巻き爪

  • 骨盤のゆがみ

これらはすべて、身体のバランスが崩れた最終形態、つまり**「結果」**として現れているサインなのです。

2. なぜ「産後」にすべてが繋がるのか？

  1. 重心の変化と筋力低下 お腹が大きくなることで反り腰になり、腹筋が使えない状態が長く続きます。

  2. 足元の崩れ（土台の崩壊） リラキシンというホルモンの影響で全身の靭帯が緩み、実は「足のアーチ」も崩れやすくなります。

  3. 間違った代償動作 不安定な土台（足元・骨盤）を支えるために、指先をギュッと詰めたり、腰の筋肉を過剰に緊張させたりします。

ここに注目！ 足のアーチが崩れて指が正しく地面を蹴れなくなると、爪に適切な圧力がかからず「巻き爪」になります。同時に、土台が不安定なため「骨盤」が歪み、それを支える「腰」に悲鳴が上がるのです。

3. 「部分」ではなく「全体」を見る勇気を

「結果」だけを追いかけても、いたちごっこは終わりません。

  • 骨盤を整えても、歩き方が変わらなければまたズレる。

  • 巻き爪を切っても、足の重心が外側に逃げていればまた巻く。

  • 腰を揉んでも、反り腰の原因であるインナーマッスルが眠っていればまた痛む。

大切なのは、これらバラバラに見える不調を一つのストーリーとして捉え、根本的な「身体の使い方」を再構築することです。

 

未来のあなたを、当店がサポートします

「どこへ行ってもその場しのぎだった」 「もう、この痛みと付き合っていくしかない」

そう諦める前に、当サロンへご相談ください。 当サロンでは、目に見える症状（結果）を追うだけでなく、あなたの身体の使い方のクセや重心の偏りといった「真の原因」を丁寧に見極めます。

毎日頑張るあなたの心と身体が、ふわっと軽くなる時間を。 今の不調を終わらせ、数年後も笑顔で動ける身体作りを一緒に始めませんか？