湖南市で「産前の動きにくさ」にお悩みのプレママへ。

 

膝と股関節の連動で変わる、ゆとりあるマタニティライフ

「上の子と同じ目線で遊んであげたいけれど、膝がつらくてしゃがめない…」 2人目を妊娠中のママから、そんな切実な声をよく伺います。お腹が大きくなるにつれ、体の重心は変化し、無意識のうちに膝や股関節に大きな負担がかかってしまうものです。

「整体サロンre-flow（リフロー）湖南店」では、マタニティ期の繊細なお体に合わせた、「やさしく」「無理のない」独自の骨格調整を行っています。

産前の不調を改善するポイントは、「膝と股関節の連動」にあります。

お腹をかばうことで硬くなった関節を緩め、スムーズに動ける状態へ導くことで、日常の「しゃがむ」「立つ」といった動作が驚くほど楽になります。当店の施術は、バキバキしない安心安全なソフト整体ですので、初めての方も安心して受けられるのが特徴です。

【プレママへのセルフケアアドバイス】

しゃがむ時は、壁を背にしてゆっくりと。踵（かかと）を浮かさないように意識すると、骨盤周りが安定しやすくなります。

 

また、古来の「蹲踞（そんきょ）」の姿勢は骨盤を開く準備にも繋がる大切な動き。プロの視点から、出産に向けた体づくりをトータルでサポートいたします。

湖南市周辺で、産前の腰痛や関節痛にお悩みのママ。一人で抱え込まず、まずはリラックスしにお越しください。