滋賀県湖南市で巻き爪に悩む方へ。
～その爪の切り方、実は危険かもしれません。～

「爪が伸びてきたから、短くスッキリ切りたい」 そう思って、爪の両端を斜めに深く切り落としていませんか？実は、滋賀県湖南市の当サロンへご相談に来られる方の多くが、この「切りすぎ（深爪）」によって巻き爪を悪化させています。

巻き爪を予防し、健やかな足元を保つための正解


ずばり『スクエアオフ』という切り方です。ポイントは以下の3点に集約されます。

  1. 長さの目安：指の肉よりも「1ミリ先」まで残す。

  2. 形：端を丸めず、真っ直ぐ真横に切る。

  3. 仕上げ：角が刺さらないよう、ヤスリで軽く整える。

爪を四角く残すと、歩行時に地面から受ける圧力を爪が正しく受け止めることができ、内側への巻き込みを防げます。逆に「バイアス切り（斜め切り）」をしてしまうと、爪が肉に沈み込み、伸びてくる際に出口を失って炎症や痛みの原因となります。

当サロンでは、湖南市周辺にお住まいの皆様の足の健康をサポートするため、痛くない巻き爪補正や正しいセルフケア指導を行っています。「自分ではもう切れない」「食い込んで痛い」という方は、ひどくなる前に一度ご相談ください。

快適な歩行は、正しい爪切りから始まります。まずは今日の爪切りから、この「黄金カット」を意識してみてくださいね。