産後ケアというと、骨盤や腰、肩まわりを気にする方が多いですよね。
でも実は、毎日体を支えている「足元」も大切なケアポイントです。
「産後から足が疲れやすくなった」
「足指が動かしにくい」
「歩くと足が重だるい」
「以前は気にならなかった爪が気になる」
こんな変化を感じていませんか？
妊娠・出産を経ると、体重や重心が変化するだけでなく、抱っこや授乳などによって姿勢や歩き方も変わりやすくなります。
さらに、妊娠前とは違う靴を履くようになったり、外出する機会が減ったりすることで、足指を使う機会が少なくなることも。
まずは座った状態で足指をグーパーしたり、1本ずつ軽く動かしてみましょう。
裸足になったときに、爪の形や食い込み、足指の動きもチェックしてみてください。
※施術例です。変化には個人差があります。
当サロンでは、痛み少なく切らない巻き爪矯正を行っています。
「これって巻き爪かな？」という程度でも大丈夫です。
産後の体を整えるなら、毎日頑張っている足元も一緒に見直してみませんか？
滋賀県湖南市周辺で足の爪や巻き爪が気になる方は、お気軽にご相談ください。
※施術例です。変化には個人差があります。