滋賀県湖南市で、お腹の赤ちゃんと一緒に健やかな毎日を過ごしたいプレママの皆さんへ。

「最近、腹帯が苦しくなってきた…」 「お腹が張って、呼吸が浅い気がする」 そんなお悩みはありませんか？

お腹が大きくなるにつれて、どうしても肋骨と骨盤の間隔が狭くなってしまいます。ここが圧迫されると、内臓が押し上げられ、腹帯を巻くことすら窮屈に感じてしまうのです。

当院のマタニティ整体では、「肋骨と骨盤の間のスペースを確保すること」を大切にしています。無理に圧をかけるのではなく、脇腹をやさしく伸ばすようなアプローチで、お腹周りにゆとりを作ります。

 整体視点のケアポイント


お腹のスペースが広がると、ママの呼吸が深くなるだけでなく、実はお腹の赤ちゃんにとっても「動きやすい快適な空間」になります。

 

 プレママ・プレパパへ

  • プレママの皆さんへ： お家では、椅子に座りながらゆっくりと片手を上げ、脇腹を伸ばすストレッチをしてみてください。これだけでお腹の窮屈感がふっと楽になります。

  • プレパパの皆さんへ： 奥様が苦しそうな時は、ぜひ背中をやさしくさすってあげてください。パパの手のぬくもりは、何よりの安心材料になります。

湖南市の当院では、マタニティ期特有の腰痛や体の重だるさを、「やさしく」「無理のない」施術でサポートします。初めての方でも安心して受けられるソフトな整体です。産前のデリケートな時期だからこそ、心身ともにリラックスできる時間を作りませんか？