妊娠中、「腰が痛いだけなのに、なんだかイライラしてしまう…」そんな経験はありませんか？

実は産前の腰痛は、体だけでなく心にも影響を与えることがあります。痛みが続くことで余裕がなくなり、上のお子さんへの対応や日常のちょっとしたことにもストレスを感じやすくなるのです。特に2人目以降のママは、休む時間が取りにくいため、無理を重ねてしまいがちです。

湖南市にある整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、こうした産前特有の不調に対して「やさしい」「無理のない」整体を大切にしています。特に腰痛の原因になりやすい反り腰を整え、骨盤周りのバランスをやさしく調整していきます。

また、ご自宅でのケアとして骨盤ベルトを正しく使うことも大切です。締めすぎず、位置を整えることで負担を軽減できます。

痛みを我慢するのではなく、安心して受けられるケアで心にもゆとりを。プレママが少しでも穏やかに過ごせるようサポートいたします。