「逆子がなかなか戻らなくて不安…」
そんな気持ちを抱えながら毎日を過ごしているプレママさんは少なくありません。
実は妊娠中は、お腹が大きくなることで重心が変わり、血流や身体の巡りにも影響が出やすくなります。特に足元の冷えは、身体全体の緊張につながることもあり、プレママさんの不安感を強くしてしまうことがあります。
湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、妊娠中でも安心して受けられる、やさしいマタニティ整体を行っています。
今回のテーマは「逆子と冷えの関係」。
足首まわり、特に“三陰交”と呼ばれる部分をやさしく温めることで、身体がリラックスしやすくなり、赤ちゃんが動きやすい環境づくりにつながるとも言われています。
「足元を冷やさないこと」は、妊娠中の大切なセルフケアのひとつ。
靴下やレッグウォーマー、お風呂での温活など、無理のない範囲で身体を温めてあげましょう。
また、プレパパのサポートもとても大切です。
お灸や温活を一緒に手伝ってもらうことで、プレママさんの安心感にもつながります。
「どんな施術なんだろう？」
「妊娠中でも大丈夫かな？」
そんな方へ、
まずはパパが整体を体験してみませんか？
実際に受けてもらうことで、
「これなら安心して受けられそう」
と感じていただくご家庭も多くあります。
さらに、プレママさんへの“整体ギフト”として、パパからのプレゼントにもおすすめです。
産前の不安をひとりで抱え込まず、安心して過ごせる毎日を一緒につくっていきましょう。
湖南市でマタニティ整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。