「親も巻き爪だから、自分も仕方ない…」そう思って諦めていませんか？
確かに巻き爪は、爪の硬さや厚みなど“爪の質”が遺伝することがあります。
ですが、実際に巻いてしまう原因の多くは、日常生活の習慣によるものです。
特に多いのが、
・深爪
・サイズの合わない靴
・指を使えていない歩き方
・足への偏った負担
などの積み重ねです。
つまり、巻き爪は「遺伝だから治らない」のではなく、生活習慣を見直すことで改善を目指せるケースが多いということです。
実際に滋賀県湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店でも、
「親も巻き爪だから諦めていた」
「何年も体質だと思っていた」
という方が、軽度巻き爪から重度巻き爪まで改善を実感されています。
また、学生さんや男性、産後ママの巻き爪も増えており、それぞれ原因が少しずつ違います。
例えば、
・学生 → 部活や靴の圧迫
・男性 → 安全靴や長時間立ち仕事
・産後 → 重心バランスの変化
など、生活背景によって負担のかかり方が変わります。
だからこそ、「爪だけ」を見るのではなく、足の使い方や身体全体のバランスを見ることが大切です。
ご家族みんなで靴選びや爪の切り方を見直すだけでも、予防につながることがあります。
「遺伝だから」と我慢せず、一度足元から見直してみませんか？
整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、7月末まで巻き爪矯正の特別価格を実施中です。
お気軽にご相談ください。