巻き爪矯正が終わったあと、「また巻いてきたらどうしよう…」と不安になる方は少なくありません。実は、巻き爪は矯正後の生活習慣によって再発リスクが大きく変わります。
特に大切なのが、爪の切り方です。滋賀県湖南市でも、深爪や端を丸く切るクセが原因で再発してしまうケースをよく見かけます。卒業後こそ意識したいのが「スクエアオフ」という切り方。角を少し残しながらまっすぐ整えることで、爪が皮膚へ食い込みにくくなります。
また、歩き方や靴選びも重要です。足裏のバランスが崩れていると、一部分に負担が集中し巻き爪の原因になります。特に重度巻き爪だった方や、男性で仕事中に安全靴を履く方、産後で歩き方が変化した方は注意が必要です。卒業後にインソールを併用することで、再発予防につながるケースも多くあります。
軽度巻き爪の方でも「少し違和感がある段階」でケアを始めることが大切です。ご家族が爪の形を見て「きれいに切れてるね」と声をかけるだけでも、セルフケアの継続につながります。
滋賀県湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、巻き爪矯正後のアフターケアや再発予防のご相談も行っています。7月末まで特別価格も実施中です。気になる違和感がある方は、お気軽にご相談ください。