「足の指が痛くて、お出かけが億劫…」 「好きな靴があるのに、怖くて履けない」 そんなお悩み、一人で抱えていませんか？

こんにちは！当院は、巻き爪や外反母趾で「歩くこと」を諦めかけている方のためのサポーターです。 今日は、私たちが一番大切にしている**「矯正のその先」**についてお話しします。

矯正は「ゴール」ではなく「スタート」

多くの方が、痛みが消えると「あぁ、治った！」と安心されます。もちろん、痛みがなくなるのは素晴らしいことです！でも、実はそこからが本当のスタート。 爪の形を整えるのはもちろん、「なぜそうなったのか？」という根本の原因にアプローチしなければ、足はまた元の状態に戻ろうとしてしまいます。

私たちが目指すのは、ただの痛み改善ではありません。 「どこまでも歩きたくなる足」を手に入れ、QOL（生活の質）をぐんと上げることです。

魔法の習慣「青竹踏み（芯転がし）」のススメ

そこで、当院がアフターケアとして特におすすめしているのが、昔ながらの**「青竹踏み（芯転がし）」**です。

「えっ、そんな地味なこと？」と思うかもしれません。ですが、足裏のアーチを整え、筋肉をほぐす青竹踏みは、外反母趾や巻き爪の再発防止に驚くほどのパワーを発揮します。

  • 足裏のセンサーを呼び起こす： 正しい歩行姿勢が身につきます。

  • 血行促進： 足の冷えやむくみもスッキリ！

  • アーチの再生： 外反母趾の進行を抑え、指への負担を減らします。

テレビを見ながら、歯を磨きながらの「ながら習慣」でOK。この小さな積み重ねが、5年後、10年後のあなたの歩行を支えます。

一緒に「歩く喜び」を育みましょう

足が健康になると、自然と心も軽やかになります。 「次はあの靴を履いて、あのお店まで歩いてみようかな」 そんなワクワクする毎日を、私たちと一緒に作っていきませんか？

今の足の状態に不安がある方、まずは一度ご相談ください。 痛みのケアから、一生モノのケア習慣まで、全力でサポートいたします！

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