湖南市の産前整体｜2人目の立ち上がり痛をケア

 

滋賀県湖南市で、2人目のお子様を授かったプレママの皆さんへ。

「上の子のお世話をしながらだと、立ち上がるたびに足の付け根や腰が痛む……」 そんなお悩みを抱えていませんか？

1人目の時とは違い、休む間もなく動き回らなければならない2人目以降の妊娠期間は、ママの体にとって非常に大きな負担となります。特にお腹が大きくなるにつれて、重心を支えるために「内転筋（太ももの内側）」が硬くなりやすく、それが動き出しの際のズキッとする痛みにつながることが多いのです。

【整体の視点からの安心ケア】

当サロンでは、この「内転筋」の柔軟性を無理のない範囲で整えていくことで、日常の動作をスムーズにするお手伝いをしています。産前のデリケートな時期だからこそ、バキバキするような施術は一切行いません。「やさしい」タッチで筋肉の緊張を解きほぐし、体にかかる余計なストレスを取り除いていきます。

湖南市でマタニティ整体をお探しの方が、一番大切にされるのは「安心感」だと思います。当サロンは完全予約制のプライベート空間。周りを気にせず、今抱えている不安や体の不調を何でもお話しください。

【プレママの皆さんへの日常アドバイス】

痛みを和らげるコツとして、立ち上がる時は急がず、一度「膝に手をついて」からゆっくり体を起こしてみてください。これだけでも腰や股関節への負担が分散されます。

 

ママが笑顔で過ごせることが、上のお子様やこれから生まれてくる赤ちゃんにとって、何よりの幸せです。無理をせず、プロの手を借りて、心も体も「安心して受けられる」ケアを取り入れてみませんか。