妊娠中、「眠りたいのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」と感じていませんか？

特に初めての妊娠では、不安や緊張から自律神経が乱れやすく、産前不眠につながることがあります。また、お腹が大きくなることで姿勢も変化し、産前腰痛や妊婦の首こり・肩こりに悩まれるプレママさんも少なくありません。

湖南市でマタニティ整体を探されている方の中にも、
「整体って妊娠中でも大丈夫？」
「強い施術をされないか不安…」
という声を多くいただきます。

湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、妊婦さんのお身体に合わせた“やさしいマタニティ整体”を行っています。無理のない体勢で施術を行うため、整体が初めての方でも安心して受けられる内容です。

寝つきが悪くなる原因のひとつは、首や肩まわりの緊張です。


スマホを見る時間が長くなると、脳が休まりにくくなり、呼吸も浅くなりやすくなります。当サロンでは、妊婦の首こり・肩こりをやさしくケアし、呼吸しやすい状態へ整えていきます。

また、「プレママ 自律神経」の乱れを整えるためには、頑張りすぎないことも大切です。15分ほどの昼寝でも脳は回復すると言われているため、“少し休む”意識を持つだけでも身体は変わっていきます。

さらに、プレパパのサポートも重要です。寝室の温度や照明を整えたり、安心して眠れる環境を作ることで、プレママの心身の負担は軽減されます。

「どんな施術かわからなくて不安…」という方へ。

まずはパパが体験してみるのもおすすめです。

どんな施術か分からないですよね！？
1度パパも受けてみませんか？

実際に受けることで、「これなら安心して通えそう」と感じていただくケースも多くあります。

また、プレママへの整体ギフトとして、パパからのプレゼント利用も人気です。湖南市で安心して受けられる妊婦整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。