妊娠中、こんなお悩みありませんか？

✔ 歩くと股関節が痛い
✔ 寝返りがつらい
✔ 足の付け根が違和感ある
✔ 出産に向けて不安がある

特に初産ママは、
「この痛みって大丈夫かな？」
「お産までに体は整うのかな？」
と不安になる方も多いです。

妊娠中はお腹が大きくなることで、
骨盤まわりや股関節に負担がかかりやすくなります。

そのため、股関節の動きが硬くなると
腰痛や歩きづらさにつながることも。

整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、
無理に動かすのではなく、
やさしく股関節の可動域を整えながら、
安心して受けられるマタニティ整体を行っています。

「ボキボキしない」
「体勢がラク」
「妊婦さん向けだから安心」

そんなお声も多くいただいています。

また、股関節まわりが柔らかくなることで、
出産時に力を入れやすくなり、
お産がスムーズになりやすいとも言われています。

ご自宅では、
あぐらで座る時間を少し増やすのもおすすめです🌿
無理のない範囲で、
股関節まわりをゆるめる習慣を作ってみてください。

プレパパのサポートもとても大切です。

一緒にマタニティヨガをしたり、
体を気遣う時間を作ることで、
プレママの安心感にもつながります。

「どんな施術かわからなくて不安…」
そんな方へ、
まずはパパが整体を体験してみませんか？

パパ自身の疲労ケアにもなり、
プレママも安心して通いやすくなります🌿

マタニティ整体のプレゼントとして、
パパからの整体ギフトも人気です。

湖南市で産前の腰痛や股関節の痛みでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。