初めての妊娠。
赤ちゃんの胎動を感じられる喜びがある一方で、夜になると胎動が活発になり「なかなか眠れない…」と悩むプレママの皆さんも多くいらっしゃいます。
実は胎動は、赤ちゃんが元気に育っているサイン。
特にママがリラックスする夜は、お腹の中の動きも感じやすくなると言われています。
ただ、睡眠不足が続くと「産前 腰痛」や肩こり、疲れやすさにつながることもあります。
だからこそ大切なのは、無理に我慢するのではなく、“お腹の環境”をやさしく整えてあげること。
滋賀県湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、妊婦さんのお身体に負担をかけない、やさしいマタニティ整体を行っています。
骨盤まわりや呼吸のバランスを整え、緊張しやすいお腹まわりを無理のない範囲でゆるめることで、プレママの皆さんが安心して過ごせる状態を目指します。
また、赤ちゃんはお腹の外の音も感じ取っていると言われています。
特にパパの低い声は届きやすいとも言われ、毎日の声かけは家族の大切なコミュニケーションになります🌿
「今日も元気だね」
「会えるの楽しみだよ」
そんな言葉をかけながら、お腹の赤ちゃんとの時間を少しポジティブに捉えてみませんか？
湖南市で「湖南市マタニティ整体」をお探しの方、妊娠中の不調や産前腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
安心して受けられる環境づくりを大切にしています。