「2人目だからこそ、産後が不安…」
そんな声を、湖南市のプレママの皆さんからよく伺います。
上の子のお世話をしながらの産後は、
想像以上に体力も気力も必要になります。
特に妊娠中は、
お腹が大きくなることで姿勢が変わり、
腰や股関節に負担がかかりやすくなります。
そのまま無理を重ねると、
産後の抱っこや授乳でさらに身体に負担が集中し、
「休む余裕がない…」という状態になってしまうことも。
整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、
産前から“産後をラクに過ごすための身体づくり”を大切にしています。
やさしく無理のない施術で、
体幹の連動性を整え、
日常動作がスムーズにできる身体を目指します。
「安心して受けられる」
「身体が軽くなると気持ちも前向きになる」
そんなお声も多くいただいています。
また、産後のサポート準備もとても大切です。
・家族に頼れることを整理する
・産後ヘルパーを調べる
・整体やケアの予約をしておく
こうした“先回りの準備”は、
産後の心の余裕につながると言われています。
実は、産前から周囲のサポートを整えておくことが、産後うつ予防にもつながると言われています。
プレママだけでなく、プレパパの協力もとても大切です。
「どんな施術なんだろう？」と不安な方へ。
まずはパパが体験してみませんか？
パパ自身の身体を整える時間にもなり、
ママも安心して通いやすくなります。
大切な奥さまへの
“整体ギフト”としてのご相談も増えています。
湖南市でマタニティ整体をお探しの方は、
お気軽にご相談ください。