妊娠中、「歩くと骨盤まわりが痛い」「立ち上がる時にグラッとする」と感じることはありませんか？

妊娠中は“リラキシン”というホルモンの影響で、出産に向けて骨盤まわりが少しずつ緩みやすくなります。赤ちゃんを迎えるための自然な変化ですが、その分、身体を支える筋肉への負担が増えやすくなります。

特に、骨盤底筋やお腹まわりの支えが弱くなると、歩く時の不安定感や腰まわりの違和感につながることもあります。

滋賀県湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、プレママの皆さんの身体に負担をかけない“やさしいマタニティ整体”を行っています。

無理に強く押したり、バキバキする施術ではなく、安心して受けられるように姿勢や重心バランスを整えながら、骨盤まわりをやさしくサポートしていきます。

また、日常では「姿勢を意識して歩く」ことも大切です。背中を反らせすぎず、頭が前に出ないように意識するだけでも、身体への負担は変わってきます。

プレパパさんのサポートもとても大切です。


靴の脱ぎ履きを手伝ったり、歩くスピードを合わせたり、小さな気遣いがプレママの皆さんの安心感につながります。

「どんな施術なのか分からなくて不安…」という方も多いので、まずはパパが整体を体験されるご家庭も増えています。

大切な奥さまへの“整体ギフト”としてご予約いただく方もいらっしゃいます。安心してマタニティ期間を過ごせるよう、やさしくサポートいたします。