立ち仕事が続くプレママの皆さん、
「夕方になると足がパンパン…」
「足裏までジンジンしてつらい…」
そんなお悩みはありませんか？
特に接客業や立ち仕事中心のお仕事をされている方は、妊娠中の体重変化や重心バランスの変化によって、足への負担が大きくなりやすいと言われています。
湖南市の整体サロンre-flow【リフロー】湖南店では、ママの皆さんのお身体に配慮した“やさしいマタニティ整体”を行っています。
今回のテーマは
「立ち仕事ママの足ケア」。
足が限界になる前に大切なのが、
“足指をしっかり動かすこと”。
実は足指が固まりやすくなると、足裏のバランスが崩れ、血流の流れにも影響しやすくなります。
当サロンでは、無理のないやさしい施術で、足裏・ふくらはぎ・骨盤周りまで丁寧に整えながら、ママの皆さんが安心して受けられるケアを大切にしています。
ご自宅では、
・帰宅後に裸足で過ごす時間を作る
・足指を軽く広げるストレッチをする
など、簡単なセルフケアもおすすめです。
また、パパのサポートもとても大切。
お風呂上がりに保湿しながら足を優しく触れてもらうだけでも、ママは安心感につながります。
「どんな施術なんだろう？」
「妊婦でも本当に大丈夫？」
そう感じる方も多いですよね。
そんな時は、まずパパが整体を体験してみるのもおすすめです。
パパ自身が身体の変化や施術の雰囲気を知ることで、ママもより安心して通いやすくなります。
大切な奥様への“整体ギフト”としてプレゼントされる方も増えています。
湖南市で安心して受けられるマタニティ整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。