【整体サロン初心者さんへ】予約から来店・施術後までの疑問や流れを全解説！

頭からつま先まで全身を整える専門家、整体サロンre-flow（リフロー）の院長・福田です。
 
「肩こりや腰痛、産後の痛みが辛いから、一度プロに見てもらいたい」と思いつつも、初めての整体となると、いろいろな疑問や不安が浮かんできますよね。
 
「予約はどうやって取ればいいの？」
「私の症状で行ってもいいのかな？」
「当日までに何か準備しておくことはある？」
「無理にコースを勧められたりしない？」
 
何か新しいことを始めるとき、疑問や不安があるのは当然のことです。
 
今回は、初めて整体サロンを探している方が安心して第一歩を踏み出せるよう、予約時から施術後までの疑問と流れを分かりやすく解説します！

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1. 予約する前の疑問「私の症状で行っても大丈夫？」

「病院に行くほどではないけれど辛い」「他の整体で良くならなかった」など、予約前に多くいただく疑問にお答えします。
 

Q.どんな症状の人が通っているの？

肩こり、腰痛、頭痛、産後の骨盤矯正、慢性疲労、寝ても取れない倦怠感など、幅広い不調でお越しいただいています。「なんとなく体が重い」という状態でも大歓迎です。
 

Q. 子供を連れて行ってもいい？

もちろんです！
 
リフローは一軒家を丸ごと使った完全プライベート（貸し切り）空間です。同時間に他のお客様はいませんので、お子様が泣いても、元気に遊んでも周りに気兼ねする必要は一切ありません。
 

Q. 予約はどうやって取ればいいの？

ホームページ内のLINEまたはお電話・予約フォームからご予約いただけます。
 
手軽にご予約いただけるLINEがオススメです。

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2. 予約した後の疑問「当日までに準備することは？」

無事に予約が完了したあと、「当日までに何かしておくべきことはあるかな？」と気になるポイントをまとめました。
 

事前準備は基本ナシ（手ぶらでOK）

特別な書類や検査結果などを持ってきていただく必要はありません。
 

服装と持ち物

足を動かしたり体をストレッチしたりするため、スウェットやストレッチの効いたパンツなど「動きやすい服装」でお越しただくのが理想です。
 
お持ち物は、足裏から頭まで清潔に施術するための清潔な靴下を1足お持ちいただくか、履いてお越しいただけるとなおよしです。

3. 当日の疑問「お店に着いてからの流れは？」

「お店に行ったら具体的に何をするの？」という不安を解消するために、当日の流れを4つのステップでご紹介します。
 

カウンセリング（お悩みをじっくり聞く）

まずは温かいお茶を飲みながら、今一番辛い症状や、どんなことに困っているかを丁寧に伺います。他人の目を気にする必要のない個室ですので、何でもお話しください。
 

お身体の検査（原因を特定する）

姿勢のバランスや関節の曲がり具合、内臓や足首の硬さを優しくチェックし、「なぜそこが痛むのか」の根本原因を一緒に確認します。
 

優しく繊細な施術

バキバキ骨を鳴らしたり、強い力で押したりする痛い施術は一切ありません。
 
指先でそっと触れるような心地よいタッチで全身を整えるため、リラックスしたまま施術をお受けいただけます。
 

お身体の説明・セルフケアのご提案

施術後、お身体がどう変化したかを確認し、お家でできる簡単なセルフケアをお伝えします。

4. 施術後の疑問「無理な勧誘や通院の強制はある？」

初めて行くサロンで一番気になるのが、「強引に次の予約を迫られないか」「高額な回数券を売り込まれないか」という点ではないでしょうか。
 

無理な勧誘は一切ありません

リフローでは、次回のご予約や回数券のご案内を強要することは絶対にありません。
 
お身体の状態に合わせた最適な通院ペースのご提案はさせていただきますが、最終的に決めるのはお客様ご自身です。ご自宅に帰ってじっくり考えていただいても構いません。
 

施術後に気をつけること

施術後は全身の血流や自律神経の巡りが一気に良くなるため、当日は無理な激しい運動を避け、水分を多めに摂ってゆっくりお風呂に浸かり、早めにお休みいただくことをおすすめしています。

5. まとめ

初めての予約は誰でも少し緊張するものですが、一度流れや内容が分かってしまえば、決して難しいことはありません。
 
リフローは、「実家に帰ってきたときのように、心からほっと一息ついて身を委ねられる場所」でありたいと思っています。
 
「自分の体を一回しっかり見てもらいたいな」と思われたときは、どうぞ構えず、気軽な気持ちでLINEや予約フォームからご連絡くださいね！